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12 Mar

Nouilles chinoises et poulet sautés

Publié par La cuisine de Caro  - Catégories :  #Petits plats

 

Un plat bien parfumé et très simple...

 

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InGrEdIeNtS :

 

Pour 4 personnes

 

600 g de nouilles chinoises

3 beaux blancs de poulet

1 courgette

4 càs de sauce soja

1 càs de miel

1 càs de gingembre moulu

1 càs d'huile d'olive

 


 

Couper le poulet en dés.

Le mettre dans un récipient avec la sauce soja, le miel et le gingembre. 

Mélanger et réserver au réfrigérateur 1 heure.

 

Faire cuire les nouilles chinoises comme indiqué sur le paquet.

 

Couper la courgette en julienne (en petits bâtonnets) et la faire revenir au wok avec l'huile d'olive.

 

Cuire le poulet à la poêle avec sa marinade.

 

Ajouter les nouilles égouttées et le poulet aux courgettes et laisser à feu doux quelques minutes en remuant bien.

 

C'est prêt !

 

 

 

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audalacuisine 13/03/2012 22:07

J'adore ce genre de bons petits plats,excellents ! Bises

cecile en balade 12/03/2012 23:15

j'adore !
bisous

melayers evelyne 12/03/2012 23:01

Encore un régal pour ce plat délicieux bisous

rocksmaddie 12/03/2012 19:08

je raffole des nouilles chinoises !! ton plat me donne faim :)

regine 12/03/2012 13:31

hum tu me mets l'eau a la bouche !!! super recette ;merci

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Les envies culinaires d'une enseignante gourmande qui aime cuisiner et faire plaisir... En toute simplicité, mon quotidien dans ma cuisine.